Cilt Yaşlanması Nasıl Önlenir?

Cilt yaşlanmasını önlemek için öncelikle sağlıklı bir yaşam tarzı benimsemek önemlidir. Dengeli beslenme, bol su tüketimi ve düzenli uyku, cildin genç görünümünü korumasına yardımcı olur. Özellikle antioksidan içeriği yüksek besinler...