Hayatın temposu içinde kendimize ayırdığımız zaman genellikle ihmal edilir. Fakat mental sağlığımıza özen göstermek, genel iyilik halimizi sürdürebilmek için oldukça önemlidir. Özellikle Beylikdüzü gibi hareketli bölgelerde yaşayanlar, iş yoğunluğu,...