Menisküs yırtığı, dizlerinizi hareket ettirirken yaşadığınız zorluklarla kendini gösterebilir. Özellikle dizin ani dönmesi veya zorlanması bu rahatsızlığa neden olur.
Tedavi süreci, yırtığın büyüklüğüne ve yerine göre planlanır. Fizik tedavi ve egzersizler, cerrahi müdahaleye gerek kalmadan iyileşmenizi sağlayabilir. Uzmanlar, “Dizlerinizi güçlendiren egzersizlerle bu sorunun önüne geçebilirsiniz” diyor.
Menisküs yırtığı, doğru tedaviyle kontrol altına alınabilir. Ağrı ve hareket kısıtlılığını hafife almayarak erken müdahaleyle yaşam kalitenizi artırabilirsiniz.
https://www.utkuerdemozer.com/page/meniskus-yirtiklari-ve-tedavileri/
