Yeşil çay, maden suyu ve limon kürü yapanlara 15 günde fazlalıklarından kurtulabilir! İşte kısa sürede yağ yaktıran kür!
Yaz aylarına yaklaşırken fazla kilolarından kurtulmak isteyenler çareyi doğal yollarda arıyor. İşte, yeşil çay, maden suyu ve limon karışımının zayıflamaya katkısı…
Yeşil çay, soda ve limon kürü ile 15 günde yağlara elveda!
Yeşil çay yağ yakımında ve metabolizma hızlandırmada bir üstat. Maden suyu ve limon ile birleştiğinde ise yağları adeta eritiyor. Kilo vermek isteyenler bu kürü her gün uygulayabilir!
Bu kür iştahı bastırdığı gibi yağları yakıyor ve en sağlıklı ara öğünlerden biri oluyor. Üstelik ekonomik ve hazırlaması basit… Yeşil çay kürünü 15 gün boyunca düzenli tüketenler, tartıdaki eksikliği fark edebilir. Elbette bunun yanında bol su içmek, egzersiz ve diyet yapmak gerek.
YEŞİL ÇAY, SODA ve LİMON KÜRÜ
Soda, şişkinliği giderir ve zengin mineralleri ile zayıflama sürecindeki kişileri kuvvetlendirir. Bu mineraller de yağ yakımı sürecine katkı sağlar.
Yeşil çayda bulunan antioksidan ve polifenol adlı bitkisel bileşikler, hem sağlık için çok faydalıdır hem de yağ yakma sürecini hızlandırır.
Limon ise diyet listelerinin baş kahramanlarından biridir. Limon, vücutta depolanan fazla yağları hızla eritir ve vücuda gereken enerjiyi sağlar.
2,5 su bardağı kaynar suyun içerisinde 2 tatlı kaşığı yeşil çay ekleyip, 10 dakika demlenmesini bekleyin. Çay demlendikten sonra içine yarım limonu sıkarak kabuğu ile birlikte içine atın. Ardından maden suyunu da ilave edin. Bu kürü 15 gün boyunca düzenli olarak taze taze tüketin. 15 gün ara vererek küre devam edin…
