Yüksek kolesterol yaşam kalitesini düşürdüğü gibi sağlık sorunları yaratır. Peki, kolesterolü düşüren egzersizler hangileridir?
Kolesterolünüzü düşürmek istiyorsanız egzersiz başlamak için harika bir yoldur. Yüzme veya bisiklete binme gibi çeşitli egzersizlerin...