Vegan beslenme düzeninde hayvansal gıdalara yer yoktur. Peki, vegan olmak sağlıklı mı? Vegan beslenmenin faydaları ve zararları neler?
Uzmanlar vegan beslenmeyle bağlantılı eksikliklerin beynimizi etkilediğini söylüyor. Peki kısıtlayıcı bir diyetin...